产后15天奶水少原因

2023-04-24
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产后15天奶水少,可能有几方面的原因,首先要看产妇的饮食情况,建议多喝荤汤,比如:鱼汤、猪蹄汤等,多吃新鲜的水果蔬菜,优质蛋白质,比如:牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等,其次要保证足够的睡眠,不能熬夜,不能劳累,再就是要调整好心态,保持愉悦的心情,同时要增加哺乳的次数,刺激的越多,乳汁分泌的越多。

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小草

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