只吃零食，不吃饭，会肥吗
绝对会的，雪糕的热量很高
减肥零食是一定要戒掉的，什么雪糕、可乐、膨化食品
其实你可以正常吃饭，就是晚饭吃早一点，清淡一点，吃过后就别再吃其他的东西了，一定要抵制住零食的诱惑，实在饿了喝点酸奶，啃点水果
这不单是减肥，对身体也好，慢慢就会瘦下来了
减得太快的方法不提倡，有损身体，往后后悔也来不及的，还是循序渐进吧
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光吃零食不吃饭能瘦吗
