3岁宝宝几点吃饭最好

2023-04-26
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宝宝晚上吃饭的时间最好,成年人差不多,大概在六七点左右,这样可以避免在吃完饭以后,宝宝的运动量减少,会导致食物在身体内堆积。建议平时的宝宝吃饭的方面,大人可以根据平时饮食习惯进行的确定,因为如果太晚吃饭,可能会导致宝宝食物在体内堆积,而影响宝宝的健康,不利人营养的吸收和消化,也会影响到宝宝的睡眠质量。


三岁宝宝正常情况下应该是早晨七点就起来开始吃饭,如果三岁的宝宝不太饿,可以等到七点半或者八点才喂他,由于三岁的宝宝已经该上幼儿园了所以送到幼儿园也可以吃,所以在这过程中,一定要让三岁的宝宝吃饱再去幼儿园,怎样才比较好。


三岁宝宝最好是8点起来吃早饭,12:30吃中午饭。6:30吃晚饭,9:00的时候再来一杯牛奶就可以入睡了。


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小草

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