3岁多点的宝宝可以吃啥水果

三岁的宝宝可以吃樱桃、山楂、草莓、橘子、苹果等水果。

苹果具有开胃生津的功效,对消化不良的人在吃苹果的时候可以榨橙汁,苹果里边含有钾盐和糖类,在吃的时候不能吃的太多,山楂里边的营养是比较丰富的,山楂味道酸甜,宝宝吃了之后可以起到开胃的效果,山楂里边还有维生素c和钙物质,不仅能够帮助宝宝开胃,还可以使宝宝的骨骼更加的坚硬,有助于宝宝的生长。


三岁多点的宝宝 可以吃啥水果 ?

三岁多点的宝宝已经会走路 会跑 会唱 会跳啦 ,三岁多的宝宝 已经很会玩了 ,一天要消耗不少的能量 可以吃很多类型的水果 ,比如夏天 西瓜当季的时候 ,可以给他吃西瓜 ,也可以给他吃桃子 ,不过在吃水果的时候 一定要在大人的监督下吃 ,一定要告诉他 让他搅烂了再吞 ,以防噎着 宝宝!


三岁婴儿可以吃些苹果,可以帮助生津润肺,还有开胃,消除疲劳的效果,石榴也适合宝宝吃,石榴的营养价值高,可以帮助杀虫收敛的,葡萄也可以吃,可以生津止渴,开胃消食的,柚子适当吃些能帮助宝宝化痰止咳。

举措建议

三岁婴儿还可以吃些梨的,梨含有丰富的糖分和维生素,可以促进消化,甘蔗也可以让宝宝吃些,有滋补清热的作用,新鲜的蔬菜都可以给宝宝吃,比如西红柿,青菜还有花菜等,还能给宝宝吃些瘦肉等,营养更均衡

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小草

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