减肥期间吃的少大便次数怎么变多了

2023-04-29
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减肥期间可能你吃的含纤维素比较高的食物比较多,而纤维素可以促进胃肠道活动,所以可能大便次数反而变多了。如果增多的不是特别明显的话,不用太过于担心,你可以吃一些含维生素比较高的食物,比如说西红柿,黄瓜之类的。多做一些运动,尤其是有氧运动

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小草

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