初学者跳绳，细绳还是粗绳好
粗的还是细的，这要看材质耐不耐磨，如果很纤细，甩起来又轻飘飘，就不能达到运动的作用。跳绳要又细又沉，甩动起来不怎么费力，耐磨耐折，才是真正的好跳绳。细的比粗的省力且阻力小,建议是细的。所以，健身其实最好买专用的跳绳锻炼，才能事半功倍。
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跳绳是粗绳子好还是细绳子好
小草
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