孕妇缺钙，怎么补钙最快
孕妇缺钙可以通过饮食和药物进行补充。在药物方面可以在医生指导下服用孕妇适合的钙剂进行补充；饮食上可以多喝些牛奶，多吃些钙含量比较丰富的食物，对于生冷类的食物要尽量少吃。生活上可以是适当的到户外去晒下太阳，这是有利于促进钙吸收的。
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小草
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