为什么腿喜欢抖动
有些人无论站着还是坐着都喜欢腿不停的抖动，就其原因，一方面是习惯养成不好，另一方面是严重的不自信，通过抖腿，缓解内心的不安。
缺乏微量元素了
人体在缺钙的时候，或者在长时间未进食的情况下，会使体内缺乏微量元素，导致肌肉的兴奋度增高，呈现收缩状态，从而会出现腿抖动的现象；
抖动腿是一种心态外漏的动作表现。一般情况下抖动腿是为了消除心里紧张情绪，也有的是心中得意情绪的一种外漏表现。
正常是没事儿干的时候喜欢抖腿，也有人说抖腿不好，说什么男抖穷女抖贱的。其实没有那么多说法，久坐抖腿也可以促进血液循环，是有好处的！
1.生理原因：喜欢抖腿可能是由于习惯性的动作导致的，经常做抖腿动作，可导致无意识的习惯性抖腿。可通过有意识的纠正抖腿动作，逐步减少抖腿频率，直至不再抖腿。
如果处于精神高度紧张，情绪剧烈波动时也会导致抖腿，此时可以通过深呼吸或转移注意力来帮助缓解，缓解后抖腿通常会自然消失。
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腿突然发抖怎么回事
