右脚扭伤一个月了还有点肿要怎么办呢
右脚扭伤一个月了还有点肿说明扭伤的组织比较重，恢复不好，从而引起的肿胀；再就是扭伤以后，过早的下地负重活动，从而影响了扭伤组织的恢复，也会导致足部肿胀消退减慢的情况。建议抬高患肢以利消肿，暂不负重行走，或保护性活动关节，休息；可热敷促进血液循环以利消肿，局部可外敷消肿止痛药。如果依旧没有缓解，应该去医院及时复查，确定是否有伤到骨头。
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腿扭伤肿起来了怎么办
