三文鱼头火锅怎么做
材料:
三文鱼骨架1副 姜片8片 番茄1个
胡萝卜1/2个
做法:
将三文鱼骨架洗净后剁成几大块备用。
热油爆炒姜片后,撒点盐,防粘锅。
放入三文鱼骨两面煎熟后用锅铲剁碎,然后翻炒一下,倒入大量的热水煮至沸腾。
盖上锅盖中火煮15分钟即可。
煮成奶白色的糖后将鱼骨隔出来扔掉。放入番茄和胡萝卜,用盐调味,慢慢火15分钟。
灵魂酱汁:蒜蓉,小米辣,柠檬汁,蒸鱼豉油,香菜,白砂糖,沙姜粉。
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火锅配三文鱼会不会拉肚子