得了口腔溃疡怎么办

口轻溃疡反反复复折磨了我有20多年，由于我是家族遗传性的，我家里的人基本上都有，疼起来贼难受，有的时候恨不能把口腔溃疡面咬掉去，也试过多很多方法，像丁硼牙膏，用了当时的效果是不错的，止痛消炎的效果，但是毕竟具备药性，也不敢多用，害怕产生抗药性，因为用了一段时间我换了别的牙膏用，我就经常会牙痛，之后就没有再用了。

也尝试了口腔溃疡贴，第一比较难贴住，第二总感觉嘴巴里有异物很难受，第三效果一般般，也就放弃了。

后来痛的实在难受时，就喷点西瓜霜粉，比较难入嘴，效果也就一会，还超级不方便，日复一日的与口腔溃疡进行各种斗争，就在我快绝望的时候人生遇到了转机，一次朋友聚餐的时候，一起吃火锅的时候，突然喉咙就不舒服了，我知道这是又上火了，然后后继发力就不行，不怎么吃了，有朋友就问我怎么不怎么吃了，我说上火了，朋友立马递给我一盒珍爱果宝糖，我打开倒了2粒含在嘴巴里，过了一会喉咙的不适感就没有了，当我抬起头看着朋友的时候，听见他说：“你只要感觉要上火或者已经上火的时候含上几粒，第二天就可以好，如果是口腔溃疡的，含2粒可以快速缓解疼痛，加速口腔溃疡的愈合速度”。

第二天起床的时候没有任何不适，此后我一直备着珍爱果宝糖，是真的好用，最关键的是里面是蔓越莓和蓝莓这个水果制作而成，是食物没有添加，完全没有副作用。

口腔溃疡总是反复出现，牢记4个妙招，还口腔一个“舒服”

口腔溃疡，是现在生活中不少人常常的出现的一种局部疼痛。出现口腔溃疡可以说，吃啥啥不香，什么都不想吃的状态。

而且这种口腔溃疡问题容易反复出现，严重影响人们的生活和进食。那么，对于口腔溃疡，有什么办法恢复呢？

首先，口腔溃疡的原因，往往是由于饮食不正确引起的。我们的口腔存在一个薄薄的黏膜，当我们进吃一些粗糙、坚硬的食物时，因为磨损了口腔黏膜，从而导致口腔溃疡形成。

而有些人缺乏维生素C、以及精神压力较大、燥热上火的时候，也容易出现口腔溃疡的情况。

如何有效改善口腔溃疡？

1、注意口腔清洁

我们的口腔，很多时候是外界病原体入侵的“第一站”。因此，为了保持口腔干净卫生的状态，我们需要保持口腔的洁净，做到多刷牙、保持口腔清洁，养成良好的生活习惯。

2、多补充维生素

口腔溃疡出现的原因，跟缺乏某种维生素有关。因此，出现口腔溃疡的问题的患者，不妨多吃一些新鲜的水果，来补充充足的维生素B、维生素C，不仅有助于修复口腔溃疡，而且对于修复口腔黏膜和提高抵抗力也有所帮助。

3、局部用药缓解

为了尽快改善口腔溃疡问题，使用含片是一种较为常用的方法。当频繁地出现口腔溃疡，多是由于局部黏膜长时间受损造成的。为了尽快改善这种情况，可以用到（迪赛蓝精灵）口腔溃疡含片来消溃止痛，缓解局部红肿、疼痛问题，帮助病情慢慢好转，防止口腔溃疡的反复发作。

4、远离刺激性食物

口腔溃疡的形成多跟进食一些刺激性的食物有关。因此，想要控制口腔溃疡反复发作，最关键的做法便是控制饮食，通过减少或限制进食刺激性食物，来缓解对口腔的刺激，从而达到缓解口腔溃疡反复的目的。

总的来说，口腔溃疡的原因多种多样，患者除了要管住口之外，还需要多吃一些新鲜的水果，同时亦可吃一些含片来缓解症状，只有这样才能够避免口腔溃疡问题反复出现影响健康。

口腔溃疡，尤其是反复口腔溃疡，从西医的角度来讲，病因不明，由于没有明确的病因，就给治疗造成很大的困扰，也没有特效疗法，所以治疗很棘手，医生也很头痛。

在生活中，工作压力大、熬夜加班、长期紧张焦虑、饮食作息不规律等，都可能是口腔溃疡的诱因，嘴里长水泡，吃东西喝水摩擦疼痛，苦不堪言，如果还经常反复出现，确实很影响生活。

中医传统理论，一般把口腔溃疡病因分为以下几种：

1、外感暑热燥热邪气，火性炎上，燥邪易伤津液，津伤火灼，上蒸口腔，导致口腔溃疡发作，因此，很多口腔溃疡会在天气炎热燥热的时候发作频繁。

2、心肝火旺导致的口腔溃疡，这主要是因为情志过极，患者平素压力大，脾气暴躁，心烦不寐，肝郁而化火，或心火亢盛，心肝火热上炎熏灼口舌，可致口舌生疮；或者心肝火热暗耗阴血，导致阴液不能上荣口腔，阴虚内热上灼口舌，而致口疮反复发生。

3、有些人因为久病伤脾，脾气亏虚，脾不升清，水谷精微物质不能上荣口腔，口腔黏膜失养，导致溃疡久不愈合；或者脾虚水湿不运，胃肠湿热熏蒸，上灼口舌，从而导致口腔溃疡发生。

4、还有一些素体阴寒阳虚，或简单认为口腔溃疡就是火热邪气，久用寒凉药物伤及脾肾阳虚，导致阴寒内盛，寒湿内停，寒凝血淤，血脉凝滞不通，久致口舌生疮；或是阴寒阻滞下焦，虚阳浮越于上，蒸灼口腔，导致口腔溃疡发作。

综上所述，外感火热邪气，心肝火旺，阴虚内热，脾不升清，胃肠湿热熏蒸，寒湿阴寒内盛，均可导致口腔溃疡，病因相当复杂，治疗颇费心思，非常有难度，这也就是为什么口腔溃疡久久不愈的人很多，反复治疗不能见效的原因。

中医药是一个巨大的宝库，从辩证的角度看，很多反复口腔溃疡的病人，传统用滋阴降火之类的方药治疗往往不能取效，不妨从温阳健脾胃这些方法入手，或许是一个具有普遍适用性的思路，临床所见反复口腔溃疡属于阳虚脾胃亏虚的病人也比较多见，应用补中益气丸、附子理中丸、引火汤、潜阳封髓丹等方药，都有很多治愈或改善溃疡反复发作的例子，这些方药思路必须得到重视，不宜盲目降火。

平时养生保健要做到饮食清淡，多吃蔬菜水果和易消化的食物，适当保持饥饿感，有助于溃疡愈合，避免精神紧张，保持充足睡眠，不熬夜，适当锻炼身体，提高皮肤的修复能力。

希望以上回答对你有帮助。更多中医科普，点头像关注郑医生，有疑问可以私信……

口腔溃疡可以在医生的安排下口服一些维生素类的药物来进行治疗，这样有助于溃疡面的愈合，如果疼痛的情况比较严重的话，是需要服用一些消炎药物来进行病情控制的，在治疗期间也要多加摄入一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，对治疗病情是有好处的。

经常性的口腔溃疡，发作起来每次都痛到怀疑人生！关键，还影响吃东西，那么有什么办法可以通过食补来减少口腔溃疡的发生次数呢？

口腔溃疡常见原因：
口腔溃疡别名阿弗他溃疡，复发性口疮，它如同感冒一样常见，然而它的发生原因非常复杂，包括免疫系统异常（熬夜或疲劳 ）、创伤（最常见被牙齿咬伤）、消化系统疾病、细菌或病毒感染、遗传、内分泌因素。现代人工作压力大，经常吃快餐而且缺乏足够休息时间，难免免疫力下降导致溃疡发作，这也是很多熬夜的人容易发生口腔溃疡的原因。

怎么吃才能预防？

首先尽量避免少吃快餐，因为快餐中精制谷物，容易造成微量元素和维生素摄入不足特别维生素B2缺乏是导致溃疡的常见原因。
第二，记得多吃蔬菜水果，特别是深色绿色蔬菜；
第三，多吃五谷杂粮，少吃零食甜食；
第四，拒绝油炸食品和麻辣烫烧烤。

除了食物，注意口腔溃疡发作时需要配合药物，单纯食物补未必能立即奏效，另外，外伤性溃疡，反复发作，这时最重要的是消除危险因素，如采取口腔修复术，拔去排列不整齐的牙齿，更换旧的假牙，正确、温柔地刷牙。这些比食补更有效。各种口腔溃疡的同时都需注意充分休息和健康饮食，这样抵御口腔溃疡的效果，才可以说相当的好。

当然，针对溃疡，如何缓解和预防、改善才是关键，最近很火的珍爱果宝糖，效果是真心的不错，第一是食品-安全，其次使用方便，直接入口含嚼即可，第三口感好，酸酸甜甜的。最关键的是含了可以立马缓解疼痛，该吃吃改喝喝，还可以补充花青素、维生素C、果胶等营养成分。

总之，远离口腔溃疡，多管齐下，找对适合自己的方法很关键！

口腔溃疡是一种非常常见的口腔黏膜性的疾病，目前并没有特别有效的治疗办法，目前对口腔溃疡的人发病机制并没有完全研究清楚，所以不存在什么特效药物，建议平时加强口腔卫生的护理，发病时用佰美佳口腔液体敷料，加速促进伤口愈合，适当的锻炼身体，增强身体抵抗力，多注意休息，避免过于劳累，这样可以减少口腔溃疡的复发。