一个人总惹你生气要怎么样才能原谅他
1. 你能够客观地看待ta和那件事
2. 你对ta的情感没有那么消极了，甚至产生了一些同情
3. 你放弃了继续惩罚ta的权力或是不再想要得到补偿
研究和实际经验都表明，阻碍原谅的一个重要因素，是人们倾向于认为原谅意味着自己的软弱，以及他人的错误是“有情可原”、是值得被原谅的。
但事实上，如果我们回到原谅的三个标准，就会发现相对于保持生气愤怒，原谅要困难得多。因此原谅绝对不是软弱的标志。
另一方面，真正的原谅是一种释然和接纳。当它发生时，你不再纠结于那个人或事原本可以是什么样，你坦然接受已经发生的事实，并承认它不会再改变了。而这一切都是关于你自己的心境，和孰是孰非并没有什么关系。
如果这个人总惹你生气的话，那得看看这个人和你是什么关系，如果是孩子那就忍了吧，自己生滴，心里默念十遍，亲生的，随我，随我……完你的气就消了；如果是你的另一半，那分原则的能忍还是忍，如果欺人太甚了，那就和他干……不过，这一切的忍都是缘于为了孩子……
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我惹人生气了怎么办
