到晚上就想拉屎，就是拉不出来，这该怎么办？是不是得了什么病
拉屎拉不出来，属于便秘的表现。平时饮食上要少吃，控制主食的摄入量，多吃水果、蔬菜、粗粮以及富含粗纤维的食物，例如小米、燕麦、芹菜。此类食物能够帮助胃肠蠕动，促进消化帮助排便。
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老是夜里三四点大便
小草
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