冰淇淋可以当主食吗

2023-05-06
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用冰淇淋当主食,不利于身体健康。冰淇淋本来属于高糖高热量的食物,长期把冰淇淋当主食不但容易产生肥胖,还不利于我们营养的均衡。容易导致高血脂、心肌梗塞等系列疾病。主食尽量考虑营养均衡的蛋豆及谷类食物。


不可以的奥,是甜品,吃多了拉肚子不好


不可以,凉的吃多了对身体不好,而且根本不管饱,还是不要选择拿冰淇淋当主食为好

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小草

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