喝白开水也要加盐什么意思
喝臼开水加盐是为了补充钠，因为夏天出汗多就得多喝加盐的白开水多补充钠。因为夏天出汗多纳流失的多所以喝白开水要加点盐，夏天要多喝加盐的白开水以防纳的流失夏天大家要多喝加盐的白开水呀以防重署记得多喝加盐的白开水
1.加盐是给人身体补盐,防止夏天流汗多了把人身体内的盐分带出,而盐是人体血液循环中最重要的一种物质.
2.早晨喝白开水,中午或晚上补盐.因为早晨人人体好多器官刚开始恢复工作,加盐可以导致本已缺水的身体更缺水,(盐的性质),而中午和晚上补盐是因为中午出汗多,晚上则是中午出汗后晚上人的身体要进行调适,缺盐以为着血液循环质量要下降.
喝白开水加盐是为了补充钠。
若从事剧烈运动后，出现疲倦、没胃口情形，也不一定要喝运动饮料，可以在开水中，加入约半茶匙盐，同样可达到补充身体流失的电解质效果，若想提升口感和抗氧化，还可挤1/4颗柠檬汁，而且柠檬汁能够帮助消化，分解体内毒素，有助排毒。
喝白开水，加一点盐相当于生理盐水。对于脱水的人，喝一点加盐的白开水，有助于补水。以免因脱水而虚脱发生危险。
一般情况，在一个人流了很多汗之后容易虚脱，需要喝一点淡盐水，恢复精力与体力。还有一种情况，是拉肚子之后，特别是拉稀之后，特别容易脱水，这个时候喝一点淡盐水有助于恢复。
是为了调解身体电解质平衡，淡盐水能帮助排毒，杀菌，润肠通便
喝白开水加盐补充人体所需要的盐分，因为人体出汗拍出的都是盐分，有时当人体出汗缺乏盐分，人体没劲四肢无力
运动会出汗，出汗导致身体盐分和水分流失加快，流的太多身体会脱水，对健康不利，因而大量运动以后，要及时补充水分，喝白开水最好，是，同时在白开水里加点盐，对身体好。
喝白开水加少量盐是为了调整身体电解质平衡。
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脱水为什么要喝淡盐水
