我们办公室的，我隔壁的同事上班总是吐痰，怎么办，好恶心-稻草人资讯

我好喜欢从两方面谈问题。从他们的角度，可能是为了方便，然后他们神经大条，没考虑你，也可能他们是自私自利，即使明确知道对你造成困扰了，还是这样做。我们首先从最善良的角度来考虑问题：他们只是没明白给你造成的困扰。所以，你直接把你内心的困扰说出来，告知他们：你对这个状况很困扰。希望有自己独立的空间。希望不要再受打扰。……然后不做任何解释。因为一旦你解释就会提供给别人说服你的机会。而你不善于拒绝别人就没法说服别人。所以重点就是：简洁明了的直接提出你的要求。然后微笑而坚决的不置一词。

我想人们通常说“友好”常常潜台词是：“委婉的”“隐晦的”“不由自己来表态来承担责任的”——其实这多少还是有点难。在我们的教育里，我们会认为拒绝别人是不太好的一件事。但实际上，如果这种关系已经给你那么多困扰让你有这么多负面情绪了，我认为最好的处理方式就是直接跟对方谈。温柔而坚决的提出你的要求

。非得一个理由的话，就是：你需要一个独立的空间。现代人应该是可以理解的。如果还是不能理解，你就让他们明白你的态度就行了。不需要一定能够理解。如果他们是值得交往的朋友，是讲道理的人，应该会为给你带来困扰而觉得不好意思，如果在你谈到你的困扰之后，他们还继续对你提要求或者因此而疏远你，那是他们的问题，那说明即使跟他们维持良好的关系对你来说也并不是一件好事。那就不来往就好。对于某些人来说，学会维护自己的利益是很重要的功课，这种利益包括物质上和精神上的。你要知道：你有权利并且有义务把你自己想要的东西，把你的底限友好而明确的告知对方。让别人，把他们善良美好的一面展现在你面前。为你自己营造一个更好的生存空间。一个更漂亮的心情。