狗狗大量运动后能马上喝水吗？为什么
其实和人一样，2113不宜马上饮5261大量的水剧烈运动后，往往会出大量的汗水4102以带走热量，汗水同时也1653会带走人体血液中的一部分盐分。如果马上喝大量的水，会增加汗水的排出，使盐分损失更多，还会增加血液循环的量，从而加重心脏的负担。所以，在剧烈运动后不宜马上喝水在准备增加运动量时,要注意运动量的增加要循序渐进,最好不要陡然猛增,还要注意做好运动前的准备活动和运动后的整理工作.在剧烈运动后,不宜马上停止下来,最好的办法是慢步,这样有利于心肺的正常恢复,再有,在大运动量的运动后,不要马上喝水,最好等心率正常后,再饮水.
