杏子的功效与作用-稻草人资讯

杏子的功效与作用有哪些

杏子：酸、甘、温和，有小毒。果肉含糖、蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸及维生素C；杏有生津止渴、润肺定喘功效。适用于口燥咽干

爱吃杏子的人和不爱吃杏子的人会感觉杏子的味道是两个完全不一样的味道，不管我们爱不爱吃它，但是不可否认杏子的功效与作用是非常多的。

它的营养价值在于： 1，较高含量的多不饱和脂肪酸omega6和单不饱和脂肪酸omega3，近期在保健界非常流行的鱼油和亚麻籽油这类产品就是因为这些脂肪酸的存在

杏子的禁忌与副作用有哪些杏的禁忌：杏肉温热，味酸，体热者不可以过多食用；胃炎患者不建议多食，应避免与牛奶及动物的肝脏一起食用。副作用：多吃容易导致上

人吃了会很有益处。吃酸性坏处：中医认为，杏肉味酸、性热，有小毒吃酸杏好处：杏能够稀释血液，降低血脂，因此杏吃多了容易流鼻血，血脂高，血粘度大的人

吃杏好处：补充营养，杏含有丰富的蛋白质，纤维素，碳水化合物，维生素A，维生素C及钙，钾，磷等营养元素。增强细胞活性，防止色素沉淀，减缓衰老。

奶黄杏既不是热性也不是凉性，奶黄杏是温性水果。奶黄杏性温，味甘、酸，有小毒，因此，从中医学的角度来看，奶黄杏属于温性的食物，不热也不寒。

杏子吃多了会怎么样杏肉温热，食用过多容易导致人体上火，并有损胃肠道功能，加重人体代谢负担。杏是蔷薇科杏属植物杏、山杏等的果实。中医认为，杏味酸

大部分的人都很喜欢吃水果，一定要买应季水果，这样价格也会比较便宜，很有营养价值，质量，这些都是挺好的，比如说杏子也是很好吃的，酸酸甜甜的味道

夏季成熟。杏子是非常常见的一种水果了，好多小区街边都有种植杏子树，每到春季三四月份的时候，街边就开满了杏花，到了夏季，杏子便开始结果逐渐成熟。