体重200斤怎么选跑步机
200斤的胖子穿什么跑鞋好?NB的缓震系和Asics的避震系怎样，主要是跑步机上？
第二个缓冲跑鞋，考虑到200斤的体重跑起来会对膝关节造成损伤，所以选择缓冲性会好一些。我之前160斤，跑步减肥到现在的130斤，当时我教练就让我穿缓冲性跑鞋。不知道我的建议能否供你参考。
230斤可以用跑步机吗？
不建议
从运动安全性的角度，体重较胖的话，尤其是题主达到200斤的情况下，是不建议使用跑步机进行锻炼的，因为体重对膝盖造成的冲击压力太大，容易伤到膝盖，虽然跑步机承重可以达到240斤。
适合跑步机上的跑鞋200以内？
Mizuno SPARK
作为美津浓入门级专业跑鞋的首选，适合上跑步机。
这双鞋采用的是弹性 EVA 中底材料，具有良好的耐冲性和缓震性，轻便回弹，减少跑步中所受到的伤害。AIRmesh 舒适包裹足部的网面科技，提供了良好的透气性，非常适合日常训练时穿着。
跑步机什么牌子多少钱的能用住？
如果你经济能力比较好的话，目前国内有销售比较常见的品牌，建议你买乔山、英派斯这两个牌子。
其中避震效果比较好的是乔山的TI22和英派斯SIERRA301。
这两个大概是价位在8000左右吧，看地区的。
有的地方贵点有的便宜点。
目前跑步机还没有做到各地区统一价格，看你去跟经销商砍价啦。
而且这两款机子相对来说噪音比较低。
如果只是想买一般的，就不用考虑有升降功能的跑步机了。
最快时速12KM/小时你能跑多久，估计你强悍点也就是半个小时吧。
所以升降功能就没有必要了，如果是想买个2000元--4000元的你的选择就很多了，只要马力达到2匹以上基本上可以满足你的使用了。
但是前提是你没有超过200斤体重。
我上次在浦东东建路那边看过一家专卖店，好像在锦绣苑对面，你去看看吧，最好买跑步机要到实体店铺
有没有人在网上买过那种一两百的迷你跑步机，好不好？
网上那种一两百的迷你跑步机只要能达到健身目的，就是可以购买和使用。选择跑步机的几个要素
1、心率感应 锻炼的人都会知道，心率是做有氧训练中最重要的数据。适合的心率会让你的锻炼更安全有效。商用跑步机都有心率检测设备，有的感应片是夹在耳朵上，也有的感应片是手柄式的。
2、台面厚度 跑步机台面的厚度是减少关节受冲击的关键。要选择台面厚的跑步机，台面最好是双层的。如果跑步机的台面过薄，台面就容易弯曲、变形。
3、速度调节 一个标准跑台的速度范围应该是0—20千米/小时，在你增减速度的时候，应该不会感到有明显的惯性。
4、台面倾斜角度 商用跑步机的特殊功能之一就是角度的变化。跑步机最大升幅可以达到45度，让你有翻山越岭的感觉。
5、智能调整功能 目前世界上最先进的跑步机会在你设定程序之后根据你的心率自动调整速度和角度，以便帮你达到你的目标心率。
6、控制面板 标准跑步机的控制面板至少应该有上面提到的基本显示功能。有些跑步机还会有更个性化的数据显示和存储功能。
