儿童台灯多少瓦对眼睛好
儿童读书写字用灯多少瓦？
儿童读书写字用的灯具，一般应该满足以下的要求：光线柔和、无眩光、无紫外线、色温适中。在选择照明灯具时，需要注意以下几点：
1. 亮度：照明亮度的选择应该根据具体情况而定，一般来说，儿童读书写字的光线亮度应该在300-500勒克斯（lux）之间，太亮或太暗都不适合儿童的视力保护。
2. 色温：色温是指光源的颜色，一般来说，色温在4000K—5000K之间的光源比较适合儿童的学习需求，色温过高或过低都不利于儿童的学习和视力保护。
3. 照射角度：灯具的照射角度也是需要考虑的因素，一般来说，儿童读书写字的灯具照射角度应该在60-90度之间，能够使光线均匀覆盖到书桌和书本上。
4. 省电节能：选择灯具时，还应考虑灯具的能效等级，以节省能源，减少能源消耗和环境污染。
因此，一般来说，儿童读书写字用的灯具瓦数不应该是唯一的考虑因素，应该综合考虑以上因素，选择适合儿童学习的灯具。常见的儿童读书写字用的灯具，瓦数一般在10-20W之间。
中学生护眼灯多少瓦对眼好？
小学生选择——如果是小学生，最好是6瓦或者是7瓦左右就可以了，光线太亮，反而对孩子的眼睛造成压力。
高中生——如果是高中生，需要一盏学习台灯的话，13瓦左右就可以了，太亮反而影响平时的学习，给眼睛造成一定的负担，如果台灯瓦数太低，光源就会不集中，眼睛容易疲惫。
大学生——如果是大学生，一般都不会太注重台灯的瓦数，反而会格外注重台灯的款式、设计，照明才是其次。当然还是要看照明程度，明亮、能够看清楚夜间的路，看字清楚，不会产生疲劳感，就行了。最好是控制在13瓦到20瓦左右最好。
台灯瓦数怎么选择？
一般是10至15瓦。台灯的度数要合适，如果度数太低，照到书上的光线较暗，不容易看清字迹，这样会引起视觉疲劳，时间长了还会导致近视。
如果灯泡度数太高，过强的光线会通过白色的纸面反射到我们的眼晴里，产生眩光，使瞳孔持续地缩小，进而引起眼痛和头痛。
因此，台灯在10至15瓦是适合看书、起夜上厕所的瓦数。
