流行性感冒患者适合吃哪些水果？
2025-10-08
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流行性感冒患者适合食用富含维生素C和具有一定抗炎作用的水果，以增强免疫力和缓解症状。建议食用的水果包括柑橘类水果（如橙子、柚子、柠檬）、草莓、猕猴桃、西红柿、西瓜等。这些水果含有丰富的维生素C，有助于提高机体抵抗力，同时柑橘类水果中的抗炎成分也有助于缓解感冒引起的炎症。此外，患者还应保持充足的水分摄入，以帮助稀释痰液，促进呼吸道通畅。
