孕妇哺乳期能吃丝瓜吗？
2025-10-08
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孕妇哺乳期可以适量食用丝瓜。丝瓜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对孕妇和哺乳期妇女的健康有益。它有助于促进消化、预防便秘，并且可以提供必要的营养。然而，由于丝瓜性凉，建议孕妇和哺乳期妇女不要过量食用，以免引起腹泻等不适。同时，如果存在任何特定的健康问题或对某些食物过敏，应在医生的指导下调整饮食。
