咳嗽有痰适合吃什么水果？

2025-10-08

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咳嗽有痰时，适宜食用具有润肺化痰、清热止咳功效的水果。例如梨，其性凉味甘微酸，具有清热化痰、生津止渴的作用，对于肺热咳嗽、痰多黄稠等症状有较好的缓解效果。枇杷，性凉味甘酸，具有润肺止咳、生津止渴的功效，适用于肺热咳嗽、痰多黄稠的患者。此外，还可以适量食用柑橘、柚子等富含维生素C的水果，有助于增强免疫力，缓解咳嗽症状。建议在咳嗽期间，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重病情。