血糖高患者能吃瓜子吗？

2025-10-08

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糖尿病患者在饮食管理上需要特别注意，适量摄入瓜子是可以的，但需控制摄入量。瓜子属于高脂肪、高热量食物，过多摄入可能导致血糖控制不佳。建议患者选择未加工或原味瓜子，避免高盐、高糖的加工瓜子。同时，应将瓜子作为零食适量食用，避免影响正餐的摄入。患者应根据自身血糖控制情况和营养需求，合理安排饮食，必要时可咨询营养师制定个性化饮食计划。