什么是顽固性肥胖？顽固性肥胖的类型
2025-09-18
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肥胖如今对人类的影响实在是太大了，不光会影响到形体美观，更是容易引发一些疾病，例如高血脂、高血糖、高血压等等，甚至有的人因为肥胖而丧命。当然，肥胖有多种类型，那么你知道什么是顽固性肥胖吗?
什么是顽固性肥胖
顽固性肥胖，是指通过包含及药物治疗，体重仍无明显下降者。有人主张以127Kg为界线，超过此者均为顽固性肥胖。造成顽固性肥胖的主要原因有：精神受刺激;生活不愉快;或某些人为因素促进多食;某些严重的内分泌疾病，如柯兴氏综合征，垂体瘤等;合并其他严重的疾病。
顽固性肥胖的类型
懒惰型
吃得多，运动得少。摄入多，又不爱运动，多余热量不能及时代谢，这样的肥胖者比比皆是。想想看，多余的食物不能及时变成气血能量，只好变成脂肪储存起来!如果不尽快在进食与消耗上找到平衡，恐怕要瘦很难。所以控制饮食是必须的!
贪吃型
摄入食物热量过高。贪吃高热量的食物和吃得多是一个道理，而且更糟糕的是身体的肝脏将会不堪重负，因为肝脏是分解脂肪的重要器官。所以，贪吃肉的肥胖者养肝、养肾是很重要的。同时，要记得千万不能经常熬夜，因为肝脏是在晚上值班工作的呢!
便秘型
摄入多，排出少。食物的残渣如不能及时排出体外，大肠就会再次回收残留的营养物质，这样就势必会造成多余热量的吸收。所以，便秘人群要记得先把这个问题改善了。平时可以多敲敲腰上的带脉，多按摩一下肚子。早晨5 点到7 点之间喝上一杯温开水，然后慢慢养成这个时段排便的习惯，这样定会瘦下一圈来呢。
