儿童感冒按摩方法
2025-09-19
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儿童感冒之后，父母们一般都会让宝宝到医院进行治疗，其实按摩也是可以缓解感冒的。家长们可以用拇指或者食指的指肚在穴位处按顺时针方向轻轻按压两分钟即可。
儿童感冒可选用推攒竹、揉太阳、清天河水三种手法进行按摩治疗。风寒感冒者加推三关;风热感冒者加推脊柱。其中，清天河水可宣肺清热;推攒竹、揉太阳可疏风解表，发散外邪;风寒者加推三关发汗解表，驱散风寒;风热者加推脊柱以清热解表。
【手法操作】
1.清天河水
前臂正中，自掌后腕横纹中点至肘窝成一直线。
患儿坐位或仰卧位，家长用一手握住患儿四指，使患儿掌面与前臂掌侧向上，另一手食指、中指罗纹面并拢，蘸水自手掌内劳宫穴经掌后腕横纹中点至肘窝止，呈单方向推100～200次左右。
2.推攒竹
两眉中间至前发际成一直线。
患儿坐位或仰卧位，家长两拇指自下而上交替直推，推30～50次。
3.揉太阳
眉后凹陷处。
患儿坐位或仰卧位，家长两拇指外侧自前向后直推，推30～50次。再用中指端向耳方向揉该穴，揉30～50次。
4.推三关
前臂外侧缘，由腕横纹至肘横纹一直线。
患儿坐位或仰卧位，家长一手握持手，另一手以拇指外侧面或食指、中指指腹自腕横纹推向肘，推100～500次。
5.推脊柱
以食指、中指罗纹面着力，自上而下在脊柱穴上作直推法约100～300次左右。
