婴儿辅食鸡肝这样吃更有营养
2025-09-19
6 阅读
鸡肝含有蛋白质和人体需要的各种营养元素，婴儿吃能补充一些微量元素。其实宝宝能吃辅食便什么都能作为辅食喂养一点，鸡肝的做法很简单的，不用担心胆固醇高不适合宝宝吃。
1、鸡肝一份，清晰干净，用清水泡上一个小时以上，中间换水数次。
2、鸡肝凉水下锅。
3、加入葱姜，把鸡肝煮熟透。
4、捞出晾凉备用。
5、煮熟的鸡肝掰小块。
6、用大勺子压碎。
7、鸡肝一定选择质量可靠的，如果是有机的就更好了;我们这次的鸡肝选的不是特别好，欢迎妈妈们一起分享食材选用的窍门.....
磨出来的鸡肝泥很干，很细腻，可以放在粥里面，或者是混合胡萝卜泥等等一起吃，每次一勺子就足够啦
颜色最深的是鸡肝泥，黄色的是胡萝卜泥，一勺鸡肝泥河一勺胡萝卜泥混合均匀就是胡萝卜鸡肝泥了。
8、宝宝吃鸡肝，要把这洗净，用些豆粉之类淹淹，洗净，然后加一点点姜煲粥给宝宝吃的。
