婴儿便秘的按摩手法，妈妈你造吗？
2025-09-19
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婴幼儿由于肠胃消化功能尚不成熟，所以饮食不当的话就很容易导致便秘症状，而想要缓解这种症状的话，一般可以通过按摩的方式进行，那么宝宝便秘究竟如何按摩好呢？
摩腹
位置：以肚脐为圆心，以约2指宽为半径画圆。
按摩方法：将小儿平卧与床上，用手掌根部着力，较小的儿童可将食指中指并拢，用指腹着力，在小儿小儿腹部做顺针抚摩约5分钟。
注意：在进行腹部按摩时一定注意按摩的方向，只有通过顺时针的按摩腹部才有助于缓解小儿便秘症状。
揉天枢
位置：天枢穴，即与肚脐平行，往外(腰间)2寸的两个点。
按摩方法：让宝宝仰卧，妈妈用大拇指的指腹按揉天枢穴，1秒揉1-2次，共揉3分钟，约100-150次。能疏调大肠，理气行滞、消食等，治疗宝宝腹胀腹痛、便秘。
揉龟尾
位置：龟尾穴位于小儿臀部的尾椎骨处，通过对龟尾穴的刺激可以通调督脉，调理大肠的功能，能够有效的缓解小儿便秘的症状。
按摩方法：在进行推拿时需用拇指或者中指的指端按揉小儿尾椎骨端100次。
推下七节骨
位置：七节骨穴位于腰骶部正中位置，处于命门到尾椎骨底端(长强穴)的一条直线。
按摩方法：进行推拿时可用拇指挠侧或食指、中指指腹从小儿的腰部命门处至长强穴从上而下做直推100一200次。
