小孩舌苔厚白是怎么回事，吃这些食物就好
2025-09-19
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孩子舌苔厚是非常正常的现象，家长想要让孩子的舌苔变薄，必须要给孩子多喝水。其次可以用茶水擦洗孩子的舌头，舌苔过厚，会让孩子影响到食欲。让孩子感到不适!
多给宝宝喝水。宝宝身体健康的时候也要多喝水，发生舌苔厚白，上火后，更应该多喝水，多喝水可以帮助宝宝排出体内的毒素。要注意的是，不能用果汁来代替白开水，白开水才是宝宝最好的饮品。
给宝宝吃一些去火的蔬菜，比如：苦瓜。有的宝宝不喜欢吃苦瓜，可以先把苦瓜用盐水焯一下，焯的时候放一点点盐，然后用凉水过一下再进行烹调，这样就可以减少苦味。去火的蔬菜还有西红柿等。
为宝宝做去火汤，比如：白萝卜、绿豆等熬的汤，绿豆汤中可以放适量的冰糖，冰糖也有去火的作用。
舌苔厚白是怎么回事
多给宝宝吃水果，清火的水果有：山楂、梨，等。
注意事项
另外要注意，如果发现宝宝的舌苔厚白，就要注意调整宝宝的饮食，要多吃清淡的食物，少吃油腻和有刺激性的食物。
