产后脱发理光头可以吗，如何正确预防？
2025-09-19
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很多人在生完孩子以后，经常会发现自己出现了产后脱发，产后脱发比较严重的不用太担心，在平时可以选择合适的方法进行治疗，一般产后的脱发不需要剃光头，只要在平时保持心情舒畅，注意营养元素的补充，就能治疗产后脱发。
预防产后脱发：
1、妇女怀孕期和哺乳期应当心情舒畅，保持乐观情绪。
2、注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免太腻太辣摄取过量的油脂性食物。
3、可以经常用木梳梳头，或有节奏的按摩，经常洗头刺激头皮，促进头部的血液循环。
医师同时还建议，如果产后出现脱发症状，应及时检查就诊，并可服用一些副作用小的药物来止脱生发，以防脱发更加严重。在服用药物的同时，还要务必养成良好的作息习惯，一方面有益身体健康，一方面可以为头发提供良好的生长环境。
注意事项
不要服用雌激素来防止产后脱发。原因是：
第一，机体内的激素分泌有着自己的规律，服用雌激素容易打乱体内激素的平衡状态，影响其生理功能。
第二，雌激素可随乳汁分泌，过多服用雌激素，会影响胎儿的正常发育。
