学生掉发严重该怎么治疗?
2025-09-19
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随着现实社会的生活压力越来越大很多人都会出现掉发的情况，经常脱发掉发就会容易造成一些健康问题，同时还会影响到个人形象和美观，而学生掉发引起原因有很多种，一般情况下长期压力过大或者是长期熬夜就会容易导致脱发，应该及时治疗。
学生脱发怎么办
由于工作、学习、生活等压力过大，用脑过度，出现紧张、烦躁等心理状况，导致体内无法供给头发应有的营养而导致大量脱发。平时放松心情，注意调节自己的情绪。
不良的习惯，经常熬夜，影响人体的正常新陈代谢导致脱发
遗传性脱发，一般男性比较多，平时除了养成良好的生活习惯外，饮食也要多吃蔬菜，经常按摩头皮，疏通血液脉络;如无明显效果，为了美观可以选择植发。
多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品(主要包括主要有黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等)，通过食疗促进头发营养的吸收。
经常用生姜搽头皮(脂溢性脱发不要用这方法)，或者用艾草熬水(针对脂溢性脱发)洗发，可刺激毛发生长减少对头发的烫、染
可到中医那里调配一些对头发生长配方或者调理身体
注意事项
少吃肝脏、肉类、洋葱等酸性物质偏高的食品
化学性脱发不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头
减少对头发的烫、染
