烂牙会口臭吗，口臭注意什么？
2025-09-19
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很多人会因为口腔疾病造成口臭，常见的有口腔溃疡，牙龈腐烂，牙龈红肿溃疡等等，都是导致口臭的主要原因。作为口臭的患者，虽然平时可以多吃些生蔬菜和苹果，肉桂这么大根等等，这些刺激的味道可以减少口臭。也要多吃一些五谷杂粮，尽量的少吃肉的。
口臭的人宜多吃：
1、生蔬菜和苹果，以保护齿银;
2、姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎;
3、全谷类和水，以防便秘;
4、胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取β-胡萝卜素和维生素C。
口臭的人应少吃：
1、糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，轻保护牙齿和齿银，并减少牙斑。口臭的禁忌：
1、吃大蒜、洋葱和咖喱;
2、吸烟或其他烟草制品;
3、喝酒。
