茶里有咖啡因吗？咖啡因的作用有哪些？
2025-09-19
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咖啡里是有咖啡因的，这种东西有助于提神，而茶叶有提神的作用，很多人担心茶里有咖啡因。那么，茶里有咖啡因吗？
茶里有咖啡因吗？
茶叶中包括的咖啡因数量很大程度上取决于具体类型。例如，绿茶和红茶之间就有明显不同。另一方面，茶叶是否经过减少咖啡因处理程序也很关键。
咖啡因的作用有哪些？
有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。
