夜里膝盖里面疼的厉害是怎么回事？如何保护膝盖？
2025-09-19
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膝盖是身体非常重要的关节，有些人晚上睡觉的时候会出现膝盖疼痛的现象。那么，夜里膝盖里面疼的厉害是怎么回事？
夜里膝盖里面疼的厉害是怎么回事？
这种情况有可能是患有膝关节半月板损伤或者是滑膜炎导致的症状，这种情况建议你不要过度运动，可以口服药物对症治疗，或者是做核磁共振检查，明确病情。
如何保护膝盖？
膝关节遇到寒冷，血管收缩，血液循环变差，往往使疼痛加重，故在天气寒冷时应注意保暖，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉。多补充维生素E，多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管。
