拍打经络的顺序是什么
2025-09-19
17 阅读
经络通则我们的健康无碍，不同就很容易生病，可以通过拍打经络保持畅通的状态。那么，拍打经络的顺序是什么？
拍头部
1.双手先拍头顶
2.双手次拍头两侧
3.双手再拍后头
4.单手拍后颈部
拍双肩
可用左手拍右肩，右手拍左肩；肩的前部、后部、外部、上部都要拍到。
拍双肘关节内外侧
包括内侧全部经络，从内侧下沿心经到外侧边缘的肺经、大肠经，以及正中间的心包经。
