吃辣拉肚子怎样能缓解？方法是什么？
2025-09-19
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辣椒具有很强大刺激性，很多人就爱这种味道，不过辣椒吃太多的话很容易拉肚子。那么，吃辣拉肚子怎样能缓解？
喝白米粥
吃太多辣椒肚子痛拉肚子，可以喝点白米粥，这样可以稀释肠胃中的辣椒素，减少其对肠胃的刺激。
补充淡盐水
由于拉肚子可能导致水分及电解质流失严重，可以适当补充淡盐水，以防止脱水。
多喝白开水
吃太辣拉肚子的话要及时的多喝一些水，这样能起到清洗肠胃的作用，但是要注意要喝温水，不然太烫的水会伤胃，太冷的水会对胃的刺激太大导致对拉肚子更加的不利。
