吃黑豆可以生发吗？方法是什么？
2025-09-19
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脱发是令很多人相当苦恼的事情，治疗的方法有很多，黑豆是治疗脱发的一种偏方。那么，吃黑豆可以生发吗？
吃黑豆可以生发吗？
黑豆防老抗衰、美容护发的功效，日常中多吃黑豆，对养发护发都很有帮助，能有助于头发的乌黑亮丽和再生。因为黑豆中含有丰富的维生素B群及维生素E，这些维生素都是头发生长所必须的营养成分。除此之外，黑豆中还含有丰富的泛酸，对头发的再生也是有帮助的。
吃黑豆生发方法是什么？
将黑豆、桑葚、芹菜洗干净后，一同放入锅中，加入适量的清水共煮，可按自己的口味加入适量的食盐和调料，待黑豆煮熟煮烂后即可食用。该汤可以用来养血滋阴，对生发乌发也很有功效，特别适用于脂溢性脱发的患者。
