女人身体总是感觉冷怎么办
2025-09-19
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女人总感觉身体冷可能是由于甲状腺功能减退、脾阳虚、肾阳虚引起的。若甲状腺功能减退引起的多以药物治疗；若由于脾阳虚、肾阳虚引起的可通过药物治疗加以食疗辅助。
1、甲状腺功能减退会出现怕冷、疲劳、行动迟缓、记忆力下降等。治疗多以药物治疗为主，如左甲状腺素钠片、三碘甲状腺原氨酸。
2、脾阳虚会出现腹痛、小便不利、肢体不温、怕冷等症状。饮食需要清淡、易消化、少食多餐，可食用健脾食物，如鸡蛋、牛奶、桂圆、大枣、莲子等。还可以服用一些中成药，如理中丸、附子理中丸等。在药物治疗的同时还应注意保暖，养成良好作息规律。
3、肾阳虚会出现腰膝酸软、面色淡白、肢体不温、精神萎靡等症状。食疗以清淡、低盐、营养为主，可多食用黑芝麻、黑米、韭菜、核桃等。中成药有右归丸、苁蓉补肾丸、四神丸等。
