女人喝白牡丹茶的好处和坏处
2025-09-19
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白牡丹茶属于白茶的一种，其中富含茶多酚、氨基酸、黄酮类化合物、咖啡碱等多种微量元素所以尤其对女人有保健作用，如延缓衰老、美容养颜等；但大量饮用也会对女性有害，如引起胃部疾病、影响睡眠质量等。
1.牡丹白茶中含有的茶多酚、儿茶素以及氨基酸等可以对女性起到滋养肌肤、美容养颜、抗菌消炎的功效；黄酮类化合物可以起到抗氧化、延缓衰老的作用；咖啡碱可以起到抗疲劳、提神醒脑的功效。
2.长期喝牡丹白茶会引起胃液稀释，导致消化不良、腹胀、腹痛等胃部疾病，容易便秘；还会阻止人体对铁的吸收造成缺铁性贫血；白牡丹茶中的咖啡碱会造成血压升高、心力衰竭等，影响睡眠质量；黄酮类化合物会对牙齿造成损伤形成龋齿。
