便秘果不适合哪些人群吃
2025-09-19
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便秘果不适合孕妇、哺乳期妇女、经期女性、婴幼儿、胃寒及过敏人群食用。便秘果是一种营养丰富的天然水果，可以直接食用，也可泡水、泡酒对人体有一定的保健作用。
1、便秘果除了通便功效，还有调理肠胃促进消化、缓解疲劳、美容养颜、调节内分泌和新陈代谢、降血压血脂的功效。但便秘果是寒性水果，孕妇、哺乳期、经期女性食用后会加速宫缩，导致流产，还会引发经期腹痛；胃寒者食用后还会加重脾胃负担。
2、便秘果含大量纤维素和天然有机酸对人体有益，适合年轻人、内分泌失调患者、中老年多年便秘人群、经常暴饮暴食者食用。
