九岁有点近视怎么补救
2025-09-19
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九岁有点近视可由多方面原因而引起，可考虑是遗传因素、不良的用眼习惯等所致，主要可以通过生活措施、验光配镜等方式进行补救。
1、生活措施
九岁有点近视可以纠正孩子的用眼习惯，调整学习坐姿，保证适宜的光线，避免强光和昏暗的环境。还可以多带孩子进行户外活动，益于放松眼睛和缓解疲劳，同时注意改正孩子沉迷手机、电脑等电子产品的不良习惯，且需要让孩子坚持做眼保健操。在饮食上保持均衡营养，多吃一些对眼睛好的食物，如菠菜、胡萝卜、香蕉等。
2、验光配镜
通过验光的方式可确定为假性近视还是真性近视，假性近视在生活干预下一般可逐渐缓解和恢复，若为真性近视则需要佩戴一定度数的眼镜来进行矫正，否则容易进一步加深眼睛的度数，建议及时带孩子到医院眼科就诊。
