盐冻虾对身体有害吗
2025-09-19
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盐冻虾对身体不会有太大的危害，但盐冻虾不宜长期过多食用。盐冻虾即用海水冷冻的虾，由于海水含有较多盐分，导致盐冻虾含盐量较多，长期过多食用，容易造成高血压发生的风险增高、加重心脏和肾脏的负担等。
盐冻虾含有大量的蛋白质、钙离子、钾离子、维生素、氨基酸等，适当的食用盐冻虾，可以为人体的新陈代谢提供能量，也可以促进皮肤胶原蛋白的生成，起到一定的美白皮肤的功效。此外，虾是一种发物，建议有过敏性疾病的人群，尽量少食用或者不食用，以免产生过敏反应。
