小孩的奶粉大人可以喝吗
2025-09-19
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小孩的奶粉大人可以喝，但需要适量喝。小孩奶粉含有高营养高蛋白，可以补充钙质，大人适量喝对身体健康也有一定的益处。
大人喝小孩的奶粉不能过量，否则会出现一系列的不良反应，比如会造成胃部不适，从而引起腹泻，原因是由于奶粉成分所占比例与大人对营养要求不平衡所导致的消化吸收阻碍。小孩奶粉配方中乳清蛋白的成分很高，而小孩的关键动能来源于自乳清蛋白，且胃肠对乳清蛋白的消化吸收能力也很强。但是大人却正好相反，对乳清蛋白的消化吸收能力远远不如小孩，大人需要补充的是蛋白质和维他命等，因此大人过量喝小孩奶粉不但营养成分汲取不充分，反而会消化不良，从而引起腹胀、腹泻等不适症状。
