拔牙后烟瘾犯了怎么办
2025-09-19
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拔牙后烟瘾犯了建议吃一些糖或分散注意力进行缓解。拔牙后3到5天之内禁止吸烟，一般可以在7-10天伤口初步愈合后再抽，当然即使恢复了也建议少抽甚至是不抽。如果过早吸烟，可能会造成感染、创口愈合延缓等情况。
吃糖促进多巴胺的分泌，在一定程度上可以缓解烟瘾的痛苦，另外可以适当做一些运动，如慢跑、打羽毛球等，不但可以帮助分散注意力缓解烟瘾，还可以促进血液的循环，使创口处能活动充足的血液及养分。另外，平常还可以多吃一些有营养、高蛋白的食物，如牛肉、鸡蛋等，可以促进创口的愈合。
