橙子肉能煮水喝吗
2025-09-19
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橙子肉能煮水喝。橙子肉中有柠檬酸、琥珀酸和维生素等等营养物质，对身体有益。将其果肉煮水喝，有理气化痰、顺畅通便的功效。
1、理气化痰。橙子性凉，有润喉的作用。将其洗净蒸煮之后，味道甜爽，能够生津止咳、理气化痰、滋润肺部，同时煮水之后橙子进入身体对胃黏膜的刺激会减小，减少胃部反酸出现的可能。
2、顺肠通便。橙子肉中有大量的纤维素，这种成分有助于胃肠道蠕动，从而有助于排便。将其煮水之后，其中的有效成分能够更好地发挥作用，进一步顺肠通便。
