孕妇可以吃酒酿醪糟吗
2025-09-19
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不建议孕妇吃酒酿醪糟。醪糟又叫糯米甜酒，其中含有酒精成分，酒精会影响胎儿的正常发育，特别是在孕早期时，酒精会通过胎盘直接进入胎儿体内，可能导致体内胎儿发育不良，影响胎儿大脑和中枢神经系统发育，严重可导致胎儿畸形，因此建议不要食用。
产妇在坐月子期间，可以适当吃一点醪糟，因为它能够促进血液循环，能够帮助产妇消化和吸收，还有催乳的作用。在怀孕期间，孕妇饮食应注意安全、健康，营养丰富，荤素搭配，以满足自身及胎儿生长发育的需要，尽量不吃生冷、辛辣或刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，以补充维生素和微量元素，多吃瘦肉、豆制品、乳制品，以补充蛋白质。除了养成健康的饮食习惯，孕妇平时要锻炼身体，多到户外散步，可调节情绪，保持良好的心情，定期去正规医院检查。
