睡觉左手无名指和小指发麻是什么原因
2025-09-19
14 阅读
睡觉左手无名指和小指发麻可能是由于睡眠姿势不正确、颈椎病、腕管综合征等原因引起的。如果是因为睡眠姿势不正确导致的，通常调整睡姿可以缓解，如果是后两者，建议去医院做相关检查，然后对症治疗。
1.睡眠姿势不正确
血液循环障碍时会引起神经的营养功能障碍而出现手指麻木的症状，因为神经是靠血液供养的，睡觉时手或者是胳膊受到了压迫，造成局部的血液循环障碍，时间长了就会出现手指发麻的症状。这种情况下引起的麻木持续时间不会长，活动一下手腕或者手指，症状很快就可以缓解，同时尽量避免侧卧位睡觉。
2.颈椎病
手指发麻可能是由于颈椎病导致的，颈椎间盘突出导致神经根受到了压迫，小指和无名指属于颈7、颈8管辖的范围，引起了手指麻木的症状，还可能出现左手的无力。颈椎病是指颈椎间盘突出压迫或刺激了邻近组织。主要症状有头疼、头晕、活动受限等。建议病人注意颈椎的保护，可以就诊骨科给予牵引、针灸、按摩等对症治疗，同时联合止痛药物，如布洛芬、美洛昔康、塞来昔布等。患者平日注意休息，避免增加运动刺激颈部。注意颈部保暖，夏天颈部不要直吹空调或电扇，出汗或淋雨后及时擦干，避免受寒。颈椎病患者的饮食没有特殊要求，保持合理的饮食即可。
3.腕管综合征
腕管综合征是由于各种原因导致手腕中腕管内压力增高，正中神经受到压迫而产生的一系列症状。晚上睡觉时血管会扩张，腕部的容积增加，空间就更加狭小，正中神经在腕管中受压，患者可以出现小指、无名指的麻木，同时日常生活中还可能会有患手握力减弱，拿东西时偶尔有突然失手的情况。必要时可以去医院查肌电图，建议就诊骨科给予对症治疗，以手法、针灸治疗为主，必要时可采取手术治疗。患者平日应注意避免过度用手，在饮食上也没有特殊要求，手术后的患者以清淡易消化的食物为主，身体痊愈后可恢复正常饮食。
