脚后跟麻木没知觉是什么前兆
脚后跟麻木没知觉通常是由局部血液循环障碍、腰椎间盘突出、糖尿病等原因所引起的症状，一般并不是什么重大疾病的前兆。如果只是偶尔出现麻木没知觉，则问题不大，如果是持续性的，需要到医院进行相关检查，明确原因以后选择合理的治疗方法。
1.局部血液循环障碍
脚后跟麻木没知觉可能脚后跟存在长期受压的情况，比如在学习工作中保持某一个姿势时间过久、穿了比较挤的鞋、睡眠过程中对足跟部位有持续性的压迫等导致脚后跟血液循环障碍而产生麻木没知觉的情况。这种情况通过改变学习工作的姿势和选择尺码合适的鞋子就能逐渐缓解，通常不需要特殊治疗。
2.腰椎间盘突出
脚后跟的皮肤感觉就是由坐骨神经支配的，由于各种原因导致的腰椎间盘突出，压迫到坐骨神经，可以导致的脚后跟麻木没知觉的症状出现。其主要症状有腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等。临床上首选保守治疗，多采用非甾体类抗炎药和营养神经类药物来进行治疗，如布洛芬、双氯芬酸、甲钴胺等。可以配合牵引、推拿、按摩等治疗方法。患者平日应多吃优质蛋白质，如牛肉、牛奶、大豆等，禁食辛辣刺激的食物，如辣椒、油条、芥末等。平日注意保暖，防止腰部受凉。
3.糖尿病
糖尿病的病人由于长期的血糖升高可能造成糖尿病足的情况，这种疾病就会有脚后跟或者是肢体远端麻木没知觉的症状。糖尿病足是糖尿病的一种并发症，在高糖状态下，下肢的血管会出现变细，出现血供的障碍，最后可以出现皮肤破溃，同时神经也可出现麻痹症状，先是出现发麻最后完全丧失感觉。糖尿病足本身一般不需要特殊治疗，临床上主要还是针对糖尿病进行治疗，主要采用药物治疗，比如用胰岛素控制血糖，辛伐他汀、阿托伐他汀、非若贝特等药物控制血脂。溃烂严重患者需要进行手术切除病变体。糖尿病患者要低热量均衡饮食，同时要定时定量饮食，不要暴饮暴食。平日多喝水，可以稀释血液，促进代谢。患者忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。
