何首乌洗头能生发吗
2025-09-19
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用何首乌洗头对生发有一定程度的作用，还能够起到一定的黑发作用。何首乌是一味补虚的中药，具有乌发养发、补肾益精、润肠通便的作用，在医生的指导和建议下合理使用，可以促进生发，并有效改善须发脱落早白和头发枯黄等症状。
很多女性会用何首乌煮水洗头，能够缓解脱发掉发的情况，还可以达到不错的养发效果，使头发变得乌黑亮丽有光泽。而且目前市面上有很多主打防止脱发促进生发的洗发水中都是添加了何首乌的，所以说何首乌对生发是有一定的好处和作用的。但是选择制首乌，生发的效果会更加显著一些。
运用何首乌治疗脱发促进生发的同时还需要注意不使用尼龙梳子梳头，尽量使用木梳，同时要勤洗发，洗发时需要边揉边按摩，促进头皮血液流通，吹发时温度不能太高也不能离头皮太近。在日常生活中，需要戒烟酒，因为吸烟喝酒会使头皮毛细血管收缩，对头发的生长造成影响。还需要多食用蔬菜，消除精神压抑感，保持充足的睡眠，促进皮肤毛孔的新陈代谢。
