刺梨和什么搭配效果好
2025-09-19
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刺梨一般和中药、水果或花茶搭配效果都可以，如枸杞、山楂、玫瑰、柠檬、菊花等。刺梨为蔷薇科植物的果实，具有健胃、消食等功效，其中含有的超氧化物歧化酶还能预防心血管疾病。1.枸杞具有补肾益精，养肝明目的功效，山楂具有健胃消食，行气散瘀的功效。枸杞或山楂和刺梨搭配具有清火润肺，明目开胃的功效，但要注意枸杞的用量，否则易上火。2.玫瑰具有美容养颜、调理气血等功效，柠檬具有美容养颜、清除肠道垃圾等功效。二者和刺梨搭配都能够起到调节内分泌、延缓衰老的作用。
3.菊花富含维生素C，具有清肝明目，疏散风热等功效。菊花和刺梨搭配有健胃、明目、清热等功效。
